Mai sunt luni, dar nu este niciodată prea devreme să te pregătești pentru sezonul de schi și snowboardShutterstock

Dacă te gândești la sporturile de zăpadă din august, fie te afli în emisfera sudică, fie ești un dependent de zăpadă. În această „vară” am fost amândoi, schiind în străinătate timp de o săptămână lângă Bariloche, Argentina, cu profesioniștii desăvârșiți la Sass Global Travel . În timp ce am fost acolo, ghizii și alți clienți și-au împărtășit sfaturile cu privire la ceea ce puteți face acum pentru a vă pregăti pentru sezonul următor, chiar dacă vor trece luni până când veți obține următorul remediu pentru zăpadă.

1. Faceți o afacere.Priviți echipamentul și vedeți ce trebuie înlocuit sau modernizat. Apoi accesați magazinul local de echipamente și internetul pentru oferte cu bunurile de anul trecut. Verifică-ți casca; dacă aveți compresie, înlocuiți-o. Aveți nevoie de ochelari noi? Ochelarii de protecție de anul trecut au fost minunați. Ieșiți din afara limitelor? Ai nevoie de baliză, lopată, sondă și probabil un rucsac cu airbag. Ia echipamentul . Fa-o acum.

2. Ia-te sus.Multe destinații de schi sunt la sau peste 9.000 de picioare deasupra nivelului mării - suficient de înalte pentru a fi afectate rau de inaltime . Dacă locuiți la nivelul mării și intenționați să sfărâmați munții înalți, obțineți un avantaj făcând o drumeție la înălțime ridicată sau călătoriți înainte sau înaintea sezonului. Deși nu veți ține toate avantajele aclimatizării, expunerea periodică la aer subțire vă va face ajustarea la altitudine mult mai ușoară de fiecare dată.


3. Fă-o cu prietenii.Sigur, ați putea să vă distrați până la munte într-o misiune solo, dar sporturile de zăpadă sunt mai sigure și mai distractive cu prietenii. Convinge-ți prietenii să cumpere aceeași carte pe care o faci și tu. Faceți planuri pentru a lovi munții împreună. Prietenii tăi nu se distrug? Faceți altele noi într-un schi sau snowboard Grupul Meetup , și alăturați-vă unei case de partajare aproape de un munte.

4. Descoperiți-vă.Prima zi de pe deal nu este momentul în care vrei să-ți dai seama că ar trebui să fii mai ușor cu câteva kilograme sau să-ți dorești ca picioarele să fie mai puternice sau că ai putea urca mai sus fără să fii înfășurat. Împingeți-vă cardio-ul, construiți forța picioarelor (genuflexiuni) și lucrați-vă mușchii de bază. CrossFit a apărut în mod repetat ca o pregătire excelentă pentru a vă îmbunătăți performanțele de schi și snowboard.


5. Obțineți școală.Vă gândiți să ieșiți din afara limitelor pentru liniile nedetectate? Înscrieți-vă la un curs de siguranță împotriva avalanșei la începutul sezonului. Veți avea restul sezonului să folosiți aceste abilități și să profitați de noile cunoștințe. Da, și veți face prieteni care sunt, de asemenea, serioși în ceea ce privește achiziționarea bunurilor și realizarea cu înțelepciune.

6. Trece.Vrei mai multe zile de munte? Cumpărați un permis nelimitat undeva, ușor de accesat, sau un permis cu mai multe zone, care vă face să doriți să le verificați pe toate din listă. Există mai multe abonamente multi-zonă pe piață acum care nu vor fi disponibile odată cu începerea sezonului. Verifică Epic Pass și Colectiv Mountain pentru două dintre cele mai bune treceri internaționale.

7. Obțineți remedierea.Vrei zăpadă? Du-te să aduci zăpadă deja! OnTheSnow are un mare rezumat de munți care se deschid la începutul sezonului .

Ce faci pentru a te pregăti de sezonul de zăpadă? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii!