Etichetă de grup de la tipul care a greșit totul

Unul dintre aspectele interesante ale lucrului laThe Active Timeseste că, din când în când, o companie de echipamente te invită într-o excursie pentru a întâlni sportivi sponsorizați sau pentru a testa produsul sau ambele. Așa a fost cazul aseară, când The North Face a organizat o alergare de grup cu ultrarunnerul Rory Bosio în Central Park pentru mass-media din New York. Rory, dacă nu ați auzit niciodată de ea, este un super-talentat alergător din Truckee, CA, care a terminat pe locul doi la acest an Statele occidentale 100 și al patrulea la cursul modificat din acest an, 100 km Ultra-Trail du Mont-Blanc . Este prietenoasă, relaxată și hardcore, toate în același timp. Ideea a fost să facem un jogging scurt, scurt (aproximativ patru mile, conform pachetului pre-alergat), în jurul parcului în unele echipamente de primăvară-vară 2013, în timp ce Rory ne-a explicat cât de profund influențează feedbackul sportivilor designul produsului The North Face ( ei numesc sportivi „ADN-ul” The North Face ).

Dar am ajuns târziu și am descurcat toată operațiunea. În loc de o tură lentă, genială sau două în Central Park, am parcurs cu frenezie 5,5 mile în jurul întregului capăt sudic al parcului, urmărind încoace și colo și tot timpul scanând drumul din față și din spate în căutarea viitorilor mei alergători . Undeva în jurul marcajului de 5 mile al alergării mele solitare, în timp ce mă gândeam cât de întunecat și ploios și oribil se dovedea (geesh - sună ca sfârșitul unui roman de Hemingway, nu-i așa?), Am decis pentru a face limonadă din lămâi. Iată, m-am gândit, o oportunitate de învățare care trebuie profitată! Deci, fără alte întrebări, 4 reguli simple de etichetă de grup rulează:

1. Nu întârzia niciodatăPresupun că este evident, dar oamenii nu vor să vă aștepte. Este o chestiune simplă de considerație pentru partenerii dvs. de alergare și importanța timpului lor. În cazul meu, am apărut cu aproximativ 13 minute întârziere. Habar n-aveam exact cu cât timp plecase grupul sau cu ce ritm plănuiau să alerge, așa că am pornit într-o goană oarbă, sperând la fiecare pas să-i văd și să mă alătur.


2. Cunoaște traseulNu știi niciodată când sau de ce (pauză la baie, întinderea mușchiului strâns, legarea pantofilor) s-ar putea să te separi de grup, așa că este întotdeauna bine să te poți baza pe tine pentru a găsi calea. În ceea ce mă privește, pot conta probabil pe două mâini (OK, poate și un picior) de câte ori am fost în Central Park, și asta după aproape patru ani aici. În graba mea de a întâlni grupul la timp, abia am aruncat o privire asupra hărții traseului furnizate. Când nu am prins grupul în primele 1,5 mile, am început să mă îndoiesc că am urmat bucla corectă și am început un traseu lung. Nu a trecut mult după aceea, când s-ar pierde orice speranță de a le găsi (totuși, nu mi-am dat seama în acel moment). Această regulă esteîn specialimportant dacă apari târziu.

3. Nu vă lăsați fără șosete în pantofi de alergare noiAcest lucru nu are legătură directă cu alergările de grup, dar este o regulă bună de respectat, oricum. În graba mea de a întâlni grupul, am uitat șosetele. Apăsat pentru timp și crezând că va fi o alergare scurtă și ușoară, m-am lăsat fără ele. Aceasta a fost o greșeală. În momentul în care am terminat alergarea, ambele picioare aveau vezicule și sângerau două degete. Aceasta nu este o lovitură împotriva încălțămintei North Face. Pantofii de alergare trebuie pur și simplu să pătrundă, la fel ca și cizmele de drumeție și pantofii de alpinism, și cel mai bine este să nu riști fără căptușeală, mai ales dacă vei alerga maniacal în ploaie.


4. Poartă ochelari în întunericOK, acest lucru nu are nici o legătură cu rulările de grup. Are mai mult de-a face cu faptul că sunt ușor miop și că era foarte întunecat și umed în Central Park și încercam să aleg un grup mic de alergători din ceea ce păreau milioane (plus că toată lumea era atât de potriviți și repede că oricare dintre ei ar fi putut fi Rory). A fost un efort disperat, fără speranță.

În cele din urmă, am găsit grupul la un magazin local de sucuri, unde se bucurau de mult timp de smoothie-uri în timp ce trageau briza cu Rory. „O, Doamne, ai impresia că ai făcut un duș”, a spus cineva când am intrat din ploaie, arătând cu ochii sălbatici și pe jumătate înecată. „Nu e mare lucru”, le-am spus, „voiam doar să fac câteva mile în plus ... singur”. Dar ceea ce am vrut să spun este „scuze”, așa că m-am schimbat și am spus asta. Grupul, cu bunătatea sa bine intenționată și mentalitatea generală, s-a bucurat în principal că sunt în viață. Am comandat un smoothie împărțit cu unt de arahide („Este ca o masă în pahar”, spusese o fată, prin recomandare, și avea dreptate.), Și m-am stabilit să schimb povești de război cu Rory. Și nu a trecut mult până când călătoria ei întunecată și umedă de 100 de km și peste trecătoarele montane din Mont Blanc a început să sune ca alergarea mea eșuată. Ei bine, poate nu chiar.

Iată o hartă unde trebuia să meargă alergarea:

Și unde m-am dus în schimb (luat de pe ceasul meu GPS):